钾和钙的补充都可能通过不同的机制对骨骼产生有益的影响。
柠檬酸盐或碳酸氢盐形式的钾通过中和由高蛋白质摄入或低摄入碱性食物（即水果和蔬菜）引起的酸负荷来影响骨骼。已知Ca可降低血清甲状旁腺激素(S-PTH)浓度和骨吸收。
碳酸钙、柠檬酸钙和柠檬酸钾对年轻女性骨代谢的作用：12名22-30岁的健康女性被随机分配到4个24小时对照研究中，每个受试者作为她自己的对照。
在每个疗程开始时，受试者以随机顺序接受单剂量的碳酸钙、柠檬酸钙、柠檬酸钾或安慰剂。
每次的饮食都是一样的，含毫克钙。碳酸钙和柠檬酸钙补充剂均含有毫克钙；柠檬酸钾补充剂含有毫克K。
随后，标记骨代谢中的钙和钾。
与对照组相比，柠檬酸钾降低了骨吸收标志物（I型胶原蛋白的N端端肽）并增加了Ca保留。两种Ca补充剂均降低了S-PTH浓度。
与对照组相比，钙补充剂还减少了骨吸收，但这仅对碳酸钙显着。在研究期间没有观察到骨形成标志物（骨特异性碱性磷酸酶）的差异。
结果表明，尽管钙摄入量低，柠檬酸钾对吸收标记物具有积极作用。两种钙补充剂都被很好地吸收并有效地降低了S-PTH。
柠檬酸钙与无定形钙：大多数口服摄入的柠檬酸钙会转化为碳酸氢钙，赋予碱负荷，增加尿液pH值，从而降低尿酸和胱氨酸基结石的风险，基于ACC独特的纳米结构，无定形钙一部分被直接吸收，一部分转化为碳酸氢钙，调节调节微环境pH，局部抗炎活性的作用显著。
因此，无定形钙的含钙量更高（柠檬酸钙的含钙量为21%，无定形钙的含钙量为33%），吸收更好（与柠檬酸钙相比，无定形钙对骨损失的速率减少50%，骨形成的诱导作用增加34%，骨机械强度提升37%。）。
原文链接：
转载请注明：http://www.sjzmeishen.com/gszjj/12804.html
